SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • zawody-gdzie i kiedy ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przewaznie jakjakieś zawody to ktoś zakłada nowy temat i pisze regulamin. Choć czasami zdarzają sie przypadki, że ktoś pisze, ze był na fajnych zawodach po czasie - chyba boją się konkurencji i nie zamieszczają wcześniej informacji. Na szczęście to sporadyczne przypadki W okresie wakacji raczej nie ma zawodów. O najbliższych jakich wiem to w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2004-06-29 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] RUCHU PRZY WYCISKANIU NA PLASKIEJ WYSTEPUJE TYLKO PRZY FORMIE DO OBOJCZYKOW" już nie rób zemnie idioty , wiem że to inne ćwiczenie , ale w czasie takie wyciskania jak już nadmieniłem , wystepuje podony rodza rozciągnięcia , do tego dochodzi to że sztanga ograniczasz pełny zakres ruchu - dlatego bezpieczniejsze i efektywniejsze są [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2004-09-15 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] RUCHU PRZY WYCISKANIU NA PLASKIEJ WYSTEPUJE TYLKO PRZY FORMIE DO OBOJCZYKOW" już nie rób zemnie idioty , wiem że to inne ćwiczenie , ale w czasie takie wyciskania jak już nadmieniłem , wystepuje podony rodza rozciągnięcia , do tego dochodzi to że sztanga ograniczasz pełny zakres ruchu - dlatego bezpieczniejsze i efektywniejsze są [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2004-09-15 13:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE - 3 miechy cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale za***iscie jestes wielki" badz "****a ja nie moge ale z Ciebie byq" jednak nie na tym rzecz polega! najpierw trzeba dlugo cwiczyc zeby efekty pracy jaka wykonalismy na silowni bylo naprawde widac a nie troche miesa na kosciach badz pod gruba warstwa tluszczu ludzie czytajcie co sie na forum pisze a pozniej zakladajcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2004-09-29 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie styknie pisze ze brac po 20 gram przed treningiem i 20 g po, a jest litr wiec styknie. W dni nie trningowe nie biore bo nie moge sie po czesku doczytac czy brac czy nie. Chociaz dzis kumpel kupil podobne tylko napis ma high efect i pisze zeby brac po 50 gram porzed i po treningu wiec nie wiem. Fakt ze cos sie tam rozni skladem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2004-10-02 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mistrzem w Open na ME KK??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co napisalem wykasowalo odrazu mi cisnienie sie podnioslo ale co tam pisze jeszcze raz %) a wiec od wczoraj dla mnie Pudzian jest burakiem 2 walizki po chyba 170kg a ten do jakiegos chlopaka no podniesc tego nie mozesz no co ty my musimy jeszcze z tym biegac i inne tego typu teksty cwaniakowanie takie caly czas i do tych chlopakow i do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9613 Data: 2004-11-28 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czegoś, co praktykowałem wielokrotnie, to się z nim nie zgodzę. A swoją drogą, dość wysoko mierzysz, porównując swoje teorie do tych Kopernika... "'Po pierwsze noże jako broń nie są "powszechne w użyciu". (Na szczęście.)' -------------- Mowimy o walce wrecz, nie szermierce na noze." Mówiłeś, że gdyby biała broń była [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 2005-01-04 02:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej niż ktokolwiek w szkołach karate, które odwiedzał. Tłumaczy to w dużej mierze, dlaczego tak wcześnie zdobył bardzo wysokie stopnie zaawansowania. W czasie wojny jak każdy młody japończyk gotów był oddać życie za cesarza i swój kraj. Młody Oyama wstępuje na ochotnika do oddziałów samobójczych – kamikadze. Jego ostatni lot [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2005-01-08 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie opalilem w tym iraku!!!czesc wam wszystkim to ja rafaello chcialbym wam wszystkim napisac ze ogolnie jestem ofiara losu a dla przyjaciol ciamajda ludzie mnie postrzegaja jako takiego osiedlowego wynalazka z krzywym lokciem lubie jezdzic konno w domu na moim psie ,czasami tez wypuszczam moja sowe z klatki a pozniej poluje na nia no bo rzecz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-01-12 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    o wlasnie Okocha i Robben zapomnailem, jeszcze dodam Djibrila Cisse (tak sie chyba pisze:D) edit: jak moglem zapomniec o Ibrahimovicu (chyba sie inaczej pisze ) On jest przeciez najlepszy! 8 Jego dryblingi sa najlepsze, lepsze od wszystkich (moze przesadzam) Jeszcze Poborsky, Rosicky i Baros pewnie sobie cos jeszcze przypomne Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14767 Data: 2005-02-16 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kliknąłem, ma sklepik (w każdym razie link do niego) i najtańszy tribulus jaki w nim znalazłem wychodzi 110zł za 100g (55zł za 100kaps po 500mg), więc niewiem o co mu chodzi, jakby miał taniej i by chciał zwabić do siebie potencjalnego kupca to by nie było w porządku ale przynajmniej by było wiadomo po co pisze że ja mam drogo, ale jak mam prawie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-03-23 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Best?? Which?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ci w czymś przeszkadza?? aha wiem do czego pijesz tomot, więc tak dla jasności pisze że: SRAM na ten konkurs czy ki***** co dają nagrody dla aktywnych uzytkowników, tak samo jak na sogi, pasi?? czy dalej zazdrościsz? nie ma najmniejszych szans żebym dostał jakąś nagrode, a gdyby się jakimś cudem to stało to ci je oddam, pisze to publicznie. i nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2005-04-11 14:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Piszę doskonale ale o czym gadać jak ktoś tego nie widział ! Po co się produkować. Dla zmęczonych podaje jeszcze raz proszę zapoznać się z przepisami jakie obowiązuje w RP. Pan Olo zrozumiał ,ze walcza na full bez ochraniaczy a ja z uporem pisze,że nie . Walczą do 18 lat na full ale w ochraniaczach więc to chyba ty nie kumasz przyjacielu miły [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2005-05-08 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bicie" pasem

    Post
    Sztuki Walki

    KosaKK pytam się do jasnej cholery serio. Jaj se nierób. Widzicie Milusinska pisze to co ja i jest tu parę osób co potwierdzają to co ja pisze. Sorry ale wy na oczy niewidzieliście prawdziwego treningu. Siłą was oderwano od cycków hehe. Moderatorzy z zerową wiedzą. Czym wy sie tu chwalicie swoją niewiedzą. Napiszcie coś wartościowego. Może jest tu [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jezorka Ja (18:35) a co jeszcze mam pokazac Pawerty (18:36) pinde Ja (18:36) Ja (18:36) tego chcecie Sponti (18:36) cipe Sponti (18:36) ej wiesz zawódka Sponti (18:36) ze jak patrze na twoj Sponti (18:36) LWA do LPA Sponti (18:36) to wychodzi na to ze w co drugim poscie cos ******lisz Pawerty (18:36) ahaha Ja (18:36) oj Ja (18:36) teraz to juz [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drobne niuanse naogół mi nie uchodzą, a KO rzeczywiście jeszcze nie brałem ale rzeczą niemożliwą jest żeby stak o lepszym składzie niż crev działał od niego gorzej, w to jakoś nie wierze, ja nigdy nie twierdziłem, że xpand jest zły bo jest b. dobry ale za żadne skarby nie mogę się zgodzić że jest lepszy od tego czy tego i to niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2005-07-05 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ZAWODNY: wiem że pisze sie thx ale ja jak pisze to nie patrze na klawiature i czasem zdarza mi sie popełnić błąd...;) pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-07-09 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go uwielbiam, to mój ulubiony. Następnie informuję, że jestem na diecie wymagającej liczenia BTW i brak takiej informacji o moim ulubionym produkcie powoduje, że nie mogę go jeść itp. I uzyskuję informacje Potem wpisuję do swojej tabelki wartości produktów. A właśnie, AngieB, udało Ci się uruchomić jakąś tabelkę do przeliczania i podliczania?

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 08:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po dłuuugiej przerwie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokładne rozpisanie punkt po punkcie , bardzo mi tym pomogles...skoro rozmawiamy juz tak dokladnie to: * podaj mi swój staż treningowy * ad.1 - w okreslony? czyli napisz w jaki? Jakie efekty sie pojawilY? masa? poprawiła sie wytrzymalosc / kondycja? jakie efekty siłowe? (napisz cos wiecej o sobie ...oczekujesz odpowiedzi , a nie wiemy o tobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-08-29 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO-jak to jest:>

    Post
    Doping

    Krzabr o to mi chodzilo dzieki soga juz dawalem bo nie wchodzi Lucyfer lukaj @ Dural wiem dlatego zalozylem ten topic zeby zalatwic sobie pewne zrodlo,a tym bardziej dowiedziec sie jak to jest ze na sfd pisze sie ze la pharma super,a osoba siedzaca w tym dluzej pisze ze nie za bardzo z tym winkiem...czekam na relacje/spostrzezenia/opinie itd

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2005-08-30 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)